Новогодний ЗОЖ-тур
"Зимний драйв"
• Встреча нового года в ЗОЖ-формате, в тёплой дружеской атмосфере
• Встречаем НГ активно, а также Тренируемся, Знакомимся, Общаемся, Отдыхаем
• Перезагружаемся ментально, эмоционально и физически
• Живём в Радости Бытия :)
Что вас ждёт в новогоднем туре?
Встреча Нового года в ЗОЖ-формате подойдёт для тех, кому надоел обычный формат застолья
Будем много двигаться, кататься, общаться и отдыхать
  • Встречаем Новый год активно, а также Катаемся, Тренируемся, Знакомимся, Общаемся, Отдыхаем
  • ЗОЖ-меню, которое заказываем и готовим заранее. Будут, как традиционные блюда, так и необычные
  • Спортивные активности каждый день и много
    Коньки, ватрушки, лыжи и ещё много чего, чтобы калории от салатиков сразу сгорали:)
  • Вечерами у камина будем играть в игры, петь и вдохновляться историями из жизни
Расписание тура по городам РФ
Где будем размещаться и заниматься?
Размещаться будем на базе отдыха,
где есть все условия для активного отдыха и спорта.

Программа тура
Программа может немного меняться, в зависимости от погоды и пожеланий участников.
31.12 Ср
11:30 – 12:30
31.12 Ср
11:30 – 12:30
Общий сбор на точке
31.12 Ср
12:30– 15:00
31.12 Ср
12:30– 15:00
Зимние активные игры на свежем воздухе
31.12 Ср
15:00 - 16:00
31.12 Ср
15:00 - 16:00
Обед
31.12 Ср
16:00 – 17:00
31.12 Ср
16:00 – 17:00
Заселение в гостиницу
31.12 Ср
17:00 – 19:00
31.12 Ср
17:00 – 19:00
Катание на коньках
Учимся кататься на коньках
Катаемся (для тех, кто уже умеет)
31.12 Ср
20:00 – 1:00
31.12 Ср
20:00 – 1:00
Встреча Нового года
Проводим старый / Встречаем новый год.
Общаемся, играем в игры, поём, танцуем
01.01 Чт
10:00 – 12:00
01.01 Чт
10:00 – 12:00
Активное утро (День 1)
Тренировка на все группы мышц
01.01 Чт
13:00 – 14:00
01.01 Чт
13:00 – 14:00
Лёгкий обед
01.01 Чт
14:00 – 18:00
01.01 Чт
14:00 – 18:00
Лыжи / Сноуборд
Учимся кататься на лыжах / Сноуборде
Катаемся (для тех, кто уже умеет)
01.01 Чт
19:00 - 00:00
01.01 Чт
19:00 - 00:00
Вечер у камина
Играем, поём, общаемся
02.01 Пт
9:00 – 11:00
02.01 Пт
9:00 – 11:00
Активное утро (День 2)
Тренировка на все группы мышц
Пт
11:30 – 12:00
Пт
11:30 – 12:00
Выезд

Для всех участников тура
в стоимость программы входит
Проживание в гостинице 31.12 - 02.01
Питание: 2 обеда + Новогодний ужин + Ужин 01.01
В программе мы будем стараться придерживаться придерживаться здорового и нетяжёлого питания, без перееданий и вредных продуктов.
Вместо завтраков у нас запланированы тренировки!
Групповые занятия с инструктором (коньки / сноуборд / лыжи)
Научимся кататься на коньках и горных лыжах. Те, кто уже умеет кататься будут помогать новичкам.
2 утренние силовые тренировки
Ориентируемся на ваш уровень подготовки. Всё должно быть на пользу и в радость!:)
Новогодний вечер
Встречаем новый год, общаемся, играем, поём, танцуем, проводим время весело

Нетворкинг и знакомства
Познакомитесь и пообщаетесь с новыми интересными людьми
Звукотерапия в группе
Если вы ни разу не участвовали в таких активностях, возможно, это будет для вас открытием
дополнительно по записи
Индивидуальная сессия с психотерапевтом

При заявке, пожалуйста, напишите в комментарии

Индивидуальная сессия нейрографики
под вашу цель

При заявке, пожалуйста, напишите в комментарии
Работа с кинезиотерапевтом

При заявке, пожалуйста, напишите в комментарии
Массаж
(индивидуально)


При заявке, пожалуйста, напишите в комментарии
Команда тренеров, мастеров и экспертов кемпа
  • Оксана Иржавцева
    Сертифицированный тренер, игротехник
  • Михаил Кузнецов
    Бизнес-тренер, бизнес-консультант
  • Ирина Лимонова
    Бизнес-тренер, эксперт в области развития
  • Никита Русманов
    Бизнес-тренер, консультант, модератор стратегических
  • Елена Польская
    Консультант по креативным технологиям решения задач
  • Тимофей Юзик
    Бизнес-тренер, эксперт в области развития
  • Светлана Васильева
    Бизнес-тренер, психолог, специалист по разработке
  • Юрий Шпаков
    Бизнес-тренер, эксперт в области продаж
Тарифы и условия
Активный
  • Проживание в отеле
  • 2-х разовое питание (обед + ужин)
  • Новогодний вечер
  • 2 силовые тренировки
  • 2 групповые тренировки с инструктором (коньки / лыжи)
  • 1 сессия звукотерапии
  • Нетворкинг
  • Перезагрузка и отдых

Опционально (за доп. оплату):

  • Массаж
  • Баня / Сауна
  • Сессия с психотерапевтом
  • Консультация нутрициолога
  • Персональные тренировки в зале или на улице
35 000 руб.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Корпоративный
  • Корпоративный новый год в ЗОЖ-формате
  • Командообразующие игры на свежем воздухе
  • Новогодний вечер
  • Коллективные катания
  • Живая музыка от кавер-группы

Дополнительно:

+ Мы учитываем и обсуждаем с Заказчиком:

-> бизнес-задачи

-> контекст мероприятия и специфику отрасли

-> спец. проекты

-> подарки и мерч


+ Готовы обсуждать и реализовать любые имеющие здравый смысл идеи.

по запросу
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Условия для участия в кемпе
Перед планированием поездки, пожалуйста, прочитайте условия для участников тура, составленные на основании здравого смысла.
  • Нормальное состояние здоровья
    Минимально:
    • Вы не более заболеваниями, которые передаются воздушно-капельным путём
    • Вы не находитесь в состоянии тяжёлого психического расстройства
    • Ваше здоровье и физ. форма позволяет вам участвовать в активных спортивных играх с небольшой нагрузкой
  • ЗОЖ-кемп - это не про
    • Алкоголь
    • Курение
    • Другие виды зависимостей
    • Негатив, раздражение
    • Агрессию в сторону других участников
    Шампанское и немного вина в Новогодний вечер у нас будут, но на этом всё, в остальные дни - сухой закон:)
    Если вы не готовы расстаться с плохими привычками и проявлениями неосознанного негатива на время кемпа, нам с вами не по пути.
  • Ответственность за себя
    • В играх и активностях нагрузка небольшая, при этом всё относительно и для кого-то, возможно, и этого уровня будет много.
    • Пожалуйста, следите за своим состоянием, подвиги здесь не нужны, здоровьем занимаемся постоянно и планомерно.
    • По питанию, если есть аллергия, пожалуйста, заранее сообщите нам, при регистрации в комментариях
  • Реальное общение + Нетворкинг
    • Будьте готовы к тому, что во время кемпа у вас будут окружать люди, и придётся на время отложить смартфон, чтение новостей и т.п.
    • Подготовьте заранее короткий рассказ о себе. Чем вы, ваша проф. деятельность полезна для людей.
    • Будьте готовы работать в команде, слушать и слышать других участников
  • Не бойтесь и не переживайте, что
    • Вы в плохой / не очень хорошей физической форме
    • У вас что-то не получится
    • Вы какой-то / какая-то не такой / не такая
    • Лишний вес и пироженки - ваши постоянные друзья:)
    Даже у профессиональных спортсменов есть сезон и несезон, поэтому не загоняйтесь, не всё сразу, сначала должны развиться мотивация, выносливость и воля.
  • Настройтесь позитивно заранее
    Половина успеха в любом деле - это позитивный настрой!
    Если вдруг вас затянуло в меланхолию, депрессию или другие не очень лёгкие и радостные состояния. Напишите нам, мы дадим вам контакт одного из психотерапевтов нашей команды. Уверены, уже после 1-й сессии вам станет легче, и тогда мы будем рады видеть вас на кемпе.
Как присоединиться к кемпу
Оставляете заявку на сайте или в ТГ, WApp
Оставьте заявку через любую форму на сайте либо в Телеграм / WhatsApp
Если есть какие-либо вопросы, можете сразу написать в Комментариях.
Мы звоним вам, всё рассказываем и отвечаем на вопросы
С вами свяжется наш менеджер, расскажет о выезде, программе, условиях проживания и ответит на все ваши вопросы.
Оплачиваете тур по карте / СБП, бронируем за вами место
Отправляем вам ссылочку на оплату выезда и договор.
Вы оплачиваете и присылаете нам скан или фото подписанного договора.
Бронируем за вами место в группе, и отправляем Вам координаты места сбора и доп. информацию, что взять с собой.
Кол-во мест на каждый кемп ограничено!
Встречаемся в точке отправления или уже на базе, если добираетесь сами
Встречаемся, Едем до места, Размещаемся и стартуем по программе с Открытия кемпа. Общаемся, Отдыхаем, Учимся, Играем, Тренируемся.
Что нужно взять с собой?

Вы едете в путешествие на несколько дней, исходя из этого, пожалуйста, соберите всё, что вам может понадобиться на ваш взгляд

Некоторые необходимые вещи мы рекомендуем взять ниже.

  • Спортивную удобную одежду для активных занятий
    • на улице
    • в помещении
  • Комплект одежды для вечера.
    Необязательно вечернее платье или костюм:), то в чём вы будете чувствовать себя комфортно.
  • Спортивную удобную обувь
    2 пары:
    • 1 для зала
    • 1 для улицы
  • Телефон / Зарядки / Наушники
  • Деньги
    Документы
  • Туалетные принадлежности
    Косметика
  • Для Нетворкинга:
    • Свою визитку (если есть)
    • Буклет о ваших услугах (вместо визитки)
    • Любые вещи, для самопрезентации
  • Аптечка для себя и близких(на всякий случай)

Хороший список всего-всего, что может понадобиться в путешествии есть здесь:

https://ru.skyscanner.com/news/spisok-veshchei-v-puteshestvie

Если вы редко ездите в путешествия, на всякий случай прочитайте и проверьте, всё ли вы взяли для себя / детей / животных.

добавляйся к нам ТГ: @
Встреть Новый год в ЗОЖ-атмосфере
Оставьте заявку, мы свяжемся с вами, с радостью всё расскажем и ответим на вопросы
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных